728x90 반응형 헬스2 [경기광주/오포] 감성 인테리어 능평 하이브휘트니스 이용 후기 능평 하이브휘트니스 한때는 제법 남부럽지 않은 피지컬을 가졌었는데 꽤 오랫동안 헬스장을 중단하고 지내다 보니 나중에는 그게 습관이 되어서 더 근력운동을 안 하게 되더라 어느 날 인바디를 찍을 기회가 있어 찍어보고는 체지방률을 보고 진심 큰 충격을 먹었다 이대로는 안 되겠다 싶기도 했었고 2023년 새해 목표로 삼았던 헬스장 등록하고 열심히 운동하기 계획을 2022년 12월 초에 조금 일찍 실행에 옮겼다 내가 헬스장을 선택하는 가장 중요한 기준 중에 하나는 '얼마나 가까이에 위치해 있는가?' 이게 핵심이다 도보나 자전거 등으로 다닐 수 있는 수준이면 가장 베스트이고 자차를 이용하더라도 10분 내에 위치한 곳이 가장 적당하다 'Out of sight, out of mind'이 순간 가장 공감 가는 말 경험상.. 2023. 1. 31. [제품리뷰] 쉴드 헬스 손목보호대 추천 내돈내산 후기 쉴드 손목보호대 꾸준한 웨이트트레이닝으로 몸매 관리를 해오다가 골프라는 운동에 빠지게 되며 가지 않은 헬스장 덕분에 몸매도 많이 망가졌고 근력도 많이 사라지고 이대로는 안 되겠다 싶어 헬스장을 끊어 운동을 다시 시작했는데 어라? 손목이 이상하다.. 골프 하다 다쳤는지 잦은 문서작성 업무로 그런건지 모르겠지만 일정한 각도로 손목을 돌리면 심한 통증이 왔다 경험상 한의원을 가든 정형외과를 가든 침이나 물리치료는 이런 증상 완화에 별 도움이 되지 않았다 꾸준한 팔운동과 손목운동을 통해 극복해 보고자 다짐하고 손목보호대 제품을 알아보던 중에 디자인도 좋고 가격도 적당한 쉴드(SHIELD) 제품을 발견하고 구매해 보았다 해당 제품은 네이버 등 검색을 하면 많은 판매처를 확인할 수 있으며 가격은 배송비 포함하면 2.. 2023. 1. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형