728x90 반응형 헬스장1 [경기광주/오포] 감성 인테리어 능평 하이브휘트니스 이용 후기 능평 하이브휘트니스 한때는 제법 남부럽지 않은 피지컬을 가졌었는데 꽤 오랫동안 헬스장을 중단하고 지내다 보니 나중에는 그게 습관이 되어서 더 근력운동을 안 하게 되더라 어느 날 인바디를 찍을 기회가 있어 찍어보고는 체지방률을 보고 진심 큰 충격을 먹었다 이대로는 안 되겠다 싶기도 했었고 2023년 새해 목표로 삼았던 헬스장 등록하고 열심히 운동하기 계획을 2022년 12월 초에 조금 일찍 실행에 옮겼다 내가 헬스장을 선택하는 가장 중요한 기준 중에 하나는 '얼마나 가까이에 위치해 있는가?' 이게 핵심이다 도보나 자전거 등으로 다닐 수 있는 수준이면 가장 베스트이고 자차를 이용하더라도 10분 내에 위치한 곳이 가장 적당하다 'Out of sight, out of mind'이 순간 가장 공감 가는 말 경험상.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형